Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Gemüse » Hülsenfrüchte » Humus

Hülsenfrüchte - Natur

Humus - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g
Brennwert: 346,0 kcal / 1.449,0 kJ
Eiweiß: 8,3 g
Kohlenhydrate: 15,7 g
Fett: 29,0 g

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Humus je Ernährungsweise:

Brennwerte von Humus

Eiweiß: 9.3 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 17.6 % der Kalorien
Fett: 73.1 % der Kalorien

Humus im Kalorien-Vergleich zu anderen Hülsenfrüchte-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Hülsenfrüchte.

Brennwert: 346 kcal
17 2.890 kcal
Eiweiß: 8.3 g
0 76 g
Kohlenhydrate: 15.7 g
0 89 g
Fett: 29 g
0 260 g
TEILEN

Keine Kommentare vorhanden.

Humus

- Humus

Als Favorit hinzufügen

Tagesbedarf

entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs

 

Details

Erstellt von: malkotozlo
Prüfung: Ausstehend
Bewertung:

0.0

Inhalt melden

Anzeige

Lesenswerte Theorien zum Abnehmen für Menschen mit Zeitmangel.

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

HEUTIGE ERNÄHRUNG

Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:

Anmelden

Ernährungstagebuch

  Geplant Verzehrt Restlich
Brennwert: 0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
Eiweiß: 0 g 0 g 0 g
Kohlenhydrate: 0 g 0 g 0 g
Fett: 0 g 0 g 0 g

ANZEIGE

ANZEIGE

Fitness-Tracker Fitbit Charge 2

Der Fitbit Charge 2 zeichnet Schritte, Strecke, verbrannte Kalorien und Minuten mit Aktivität auf.

ERNÄHRUNGSPLÄNE

Fettreduzierte Diät

Bei der Fett reduzierten-Diät (low fat) dürfen lediglich Lebensmittel mit geringem Fettanteil verzehrt werden. Der Ansatz dieser Diät ist der mit...

Ernährung planen

FITNESS MAGAZIN

Das Hungergefühl verstehen

Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...

ANZEIGE