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Hülsenfrüchte - Natur
Humus - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 346,0 kcal / 1.449,0 kJ |
| Eiweiß: | 8,3 g |
| Kohlenhydrate: | 15,7 g |
| Fett: | 29,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Humus je Ernährungsweise:
Brennwerte von Humus
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Humus im Kalorien-Vergleich zu anderen Hülsenfrüchte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Hülsenfrüchte.
| Brennwert: |
346 kcal 17   2.890 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
8.3 g 0 76 g
|
| Kohlenhydrate: |
15.7 g 0 89 g
|
| Fett: |
29 g 0 260 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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