beste Tomatensuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 316 kcal / 1.323 kJ | 84 kcal / 350 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 4 g |
| Fett | 18 g | 5 g |
Produkte
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 1 Packung | Hackfleisch, gemischt |
| 5 Prise | Jodsalz mit Fluorid |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 5 Scheiben | Parmesan |
| 1 Esslöffel | Rapsöl |
| 1 Glas | süssstoff flüssig |
| 8 1/2 Dosen | Tomaten (aus der Dose) |
| 300 Gramm | Weisse Riesenbohnen |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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