Beiried mit gEmüse und Eiweissbrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 733 kcal / 3.069 kJ | 118 kcal / 493 kJ |
| Eiweiß | 60 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 4 g |
| Fett | 43 g | 7 g |
Produkte
| 2 Brotaufstrich | Butter |
| 30 Gramm | Champignons |
| 150 Gramm | Kalbslunge. |
| 2 Mittelgroße | Karotten |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 2 Scheiben | Marktkauf Eiweissbrot |
| 30 Gramm | Paprika gelb und rot |
| 1 Esslöffel | Rapsöl |
| 1/2 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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