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Innereien - .Premium Fleisch

Kalbslunge. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ · Cut: 113 kcal

Eiweiß 17,5 g 78 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 2,2 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Kalbslunge.

Eiweiß: 78.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 22.0 %

Nährwerte von Kalbslunge. im Detail

Nährwert pro 100 g Cut (125 g)
Brennwert 90,0 kcal377,0 kJ 112,5 kcal471,3 kJ
Eiweiß 17,5 g 21,9 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 2,2 g 2,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kalbslunge. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Cut Kalbslunge. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus Cut Kalbslunge. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 120 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kalbslunge.

Wie viele Kalorien hat Kalbslunge.?

100 g Kalbslunge. enthalten 90 kcal (377 kJ). Eine Portion (Cut, 125 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat Kalbslunge.?

Je 100 g: 17,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kalbslunge.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kalbslunge. rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Cut Kalbslunge. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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