Asiapfanne Hähnchen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 630 kcal / 2.639 kJ | 95 kcal / 397 kJ |
| Eiweiß | 91 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 49 g | 7 g |
| Fett | 8 g | 1 g |
Produkte
| 83 Gramm | Bambussprossen, in Streifen |
| 200 Gramm | Champions braun |
| 600 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 5 Gramm | Ingwer |
| 5 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 45 Gramm | Lauchzwiebel |
| 19 Gramm | Lien Ying Indonesische Sojasauce Würzig |
| 120 Gramm | Mungobohnen roh |
| 133 Gramm | Paprika, rot |
| 40 Gramm | Sojasauce, Süß |
| 80 Gramm | Zwiebel, frisch |
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