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Sojasauce, Süß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

922 kJ · 1 Flasche: 551 kcal

Eiweiß 7,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 84 % kcal

Fett 0,6 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Sojasauce, Süß

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 84.5 % Fett: 2.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sojasauce, Süß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sojasauce, Süß im Detail

1 Flasche Sojasauce, Süß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 551 kcal aus 1 Flasche Sojasauce, Süß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sojasauce, Süß

Wie viele Kalorien hat Sojasauce, Süß?

100 g Sojasauce, Süß enthalten 220 kcal (922 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 250 g) kommt auf 551 kcal.

Welche Nährwerte hat Sojasauce, Süß?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sojasauce, Süß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sojasauce, Süß rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Sojasauce, Süß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 551 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 587 Minuten Krafttraining.

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