Asia-Noodlebowl mit Lachs
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 511 kcal / 2.139 kJ | 202 kcal / 845 kJ |
| Eiweiß | 31 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 63 g | 25 g |
| Fett | 14 g | 6 g |
Produkte
| 200 Gramm | Babyspinat |
| 300 Gramm | Chinesische Mie-Nudeln |
| 2 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 10 Gramm | Ingwer |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 360 Gramm | Lachsfilet |
| 80 Gramm | Power-Mix, Sprossen-Mischung |
| 1 Esslöffel | Zitronensaft |
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