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Apfel Muffins mit Haferkleie
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- Fertig in |
- Zubereitungszeit |
Schwierigkeitsgrad |
Nährwerte pro Portion
| Je Portion | |
|---|---|
| Brennwert: | 177 kcal / 742 kJ |
| Eiweiß: | 6 g |
| Kohlenhydrate: | 22 g |
| Fett: | 8 g |
Produkte
| Menge | Produkt |
|---|---|
| 1 mittelgroßer | Apfel |
| 125 Milliliter | Apfelsaft |
| 7 Gramm | Backpulver |
| 75 Gramm | Brauner Zucker |
| 2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 125 Gramm | H-Milch 3,5% |
| 200 Gramm | Haferkleie mit Keim (Bio) |
| 75 Gramm | Nussmischung |
| 2 El | Rapsöl (Aldi) |
| 75 Gramm | Rosinen |
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