Backwaren - Südzucker

Brauner Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

402kcal

1.683 kJ · 1 Portion: 80 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 99,0 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Brauner Zucker

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brauner Zucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brauner Zucker im Detail

1 Portion Brauner Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 Portion Brauner Zucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brauner Zucker

Wie viele Kalorien hat Brauner Zucker?

100 g Brauner Zucker enthalten 402 kcal (1.683 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Brauner Zucker?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 99,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 99,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brauner Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brauner Zucker rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Brauner Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren