Ajvar Pasta
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 568 kcal / 2.378 kJ | 136 kcal / 569 kJ |
| Eiweiß | 41 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 71 g | 17 g |
| Fett | 11 g | 3 g |
Produkte
| 175 Gramm | Ajvar mild Aldi |
| 150 Gramm | Cremosano 7%, Leichte Creme zum Kochen |
| 150 Gramm | Erbsen, grün gefroren |
| 10 Gramm | Gemüsebrühe |
| 300 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 1/2 Esslöffel | Keimöl |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 240 Gramm | Vollkorn Penne, Original italienische |
| 1 Esslöffel | Zitronensaft |
| 236 Gramm | Zucchini, roh |
| 1 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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