Ajapsandali
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 1.309 kcal / 5.479 kJ |
| Eiweiß | 51 g |
| Kohlenhydrate | 192 g |
| Fett | 27 g |
Produkte
| 1470 Gramm | Aubergine, frisch |
| 300 Gramm | Karotten |
| 400 Gramm | Kartoffeln |
| 17 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 800 Gramm | Oro di Parma italienische Tomaten passiert 400 g |
| 450 Gramm | Paprika, rot |
| 20 Gramm | Sonnenblumenöl |
| 20 Gramm | Tomatenmark |
| 5 Gramm | Würze |
| 300 Gramm | Zwiebel, frisch |
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