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Fertiggerichte - Hengstenberg

Oro di Parma italienische Tomaten passiert 400 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

23kcal

96 kJ

Eiweiß 1,2 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 3,6 g 69 % kcal
Fett 0,2 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Oro di Parma italienische Tomaten passiert 400 g

Eiweiß: 22.9 % Kohlenhydrate: 68.6 % Fett: 8.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oro di Parma italienische Tomaten passiert 400 g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Oro di Parma italienische Tomaten passiert 400 g im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 23,0 kcal / 96,0 kJ
Eiweiß 1,2 g
Kohlenhydrate 3,6 g
davon Zucker 3,6 g
Fett 0,2 g
Salz 0,30 g
Ballaststoffe 1,1 g

100 g Oro di Parma italienische Tomaten passiert 400 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 100 g Oro di Parma italienische Tomaten passiert 400 g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 25 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oro di Parma italienische Tomaten passiert 400 g

Wie viele Kalorien hat Oro di Parma italienische Tomaten passiert 400 g?

100 g Oro di Parma italienische Tomaten passiert 400 g enthalten 23 kcal (96 kJ).

Welche Nährwerte hat Oro di Parma italienische Tomaten passiert 400 g?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oro di Parma italienische Tomaten passiert 400 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oro di Parma italienische Tomaten passiert 400 g rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oro di Parma italienische Tomaten passiert 400 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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