000-hackbaellchen201120
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 77 kcal / 320 kJ | 178 kcal / 744 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 4 g |
| Fett | 5 g | 11 g |
Produkte
| 250 Gramm | Cherrytomaten |
| 90 Gramm | Dinkelbrötchen, Stadtbäcker Junge |
| 1 Stück | Gemüsezwiebel |
| 100 Gramm | Hähnchenbrustfilet (K-Classic) |
| 100 Gramm | Hartgekochtes Speiseei |
| 2 Paniermehl | Ja! Paniermehl |
| 40 Gramm | Käseaufschnitt, Der Leichte |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 10 Portionen | Rinderhack |
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