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Fleischerzeugnisse - Purland
Rinderhack - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
202,0 kcal / 846,0 kJ |
202,0 kcal / 846,0 kJ |
Eiweiß: |
18,0 g |
18,0 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
1,0 g |
Fett: |
14,0 g |
14,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
6,0 g |
6,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rinderhack je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rinderhack
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Eiweiß: |
35.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
2.0 % der Kalorien |
Fett: |
62.4 % der Kalorien |
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Rinderhack im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
Brennwert: |
202 kcal
0 2.521 kcal
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Eiweiß: |
18 g
0 180 g
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Kohlenhydrate: |
1 g
-1 123 g
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Fett: |
14 g
0 197 g
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- Rinderhack
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
http://m.mynetfair.c |
Erstellt von: |
am1980 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rinderhack tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rinderhack tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rinderhack tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rinderhack tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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