Backwaren - Junge

Dinkelbrötchen, Stadtbäcker Junge - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

321kcal

1.344 kJ · 1 Stück: 225 kcal

Eiweiß 12,6 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 45,6 g 58 % kcal

Fett 9,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkelbrötchen, Stadtbäcker Junge

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 58.1 % Fett: 25.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkelbrötchen, Stadtbäcker Junge je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkelbrötchen, Stadtbäcker Junge im Detail

1 Stück Dinkelbrötchen, Stadtbäcker Junge abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 1 Stück Dinkelbrötchen, Stadtbäcker Junge wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkelbrötchen, Stadtbäcker Junge

Wie viele Kalorien hat Dinkelbrötchen, Stadtbäcker Junge?

100 g Dinkelbrötchen, Stadtbäcker Junge enthalten 321 kcal (1.344 kJ). Eine Portion (1 Stück, 70 g) kommt auf 225 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkelbrötchen, Stadtbäcker Junge?

Je 100 g: 12,6 g Eiweiß, 45,6 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkelbrötchen, Stadtbäcker Junge?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkelbrötchen, Stadtbäcker Junge rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Dinkelbrötchen, Stadtbäcker Junge zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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