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Käseaufschnitt, Der Leichte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.130 kJ

Eiweiß 29,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal

Fett 17,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Käseaufschnitt, Der Leichte

Eiweiß: 42.9 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 56.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käseaufschnitt, Der Leichte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käseaufschnitt, Der Leichte im Detail

100 g Käseaufschnitt, Der Leichte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 100 g Käseaufschnitt, Der Leichte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käseaufschnitt, Der Leichte

Wie viele Kalorien hat Käseaufschnitt, Der Leichte?

100 g Käseaufschnitt, Der Leichte enthalten 270 kcal (1.130 kJ).

Welche Nährwerte hat Käseaufschnitt, Der Leichte?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käseaufschnitt, Der Leichte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käseaufschnitt, Der Leichte rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käseaufschnitt, Der Leichte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

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