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Trainingstage

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So

:D

Radfahren

Jeden Dienstag 14.30 Uhr !

Dauer60 Min.

Joggen

6 min joggen,3 min laufen etc. immer Sonntag !

Aerobic

Immer Montag !

Dauer60 Min.

Stepper / Treppensteigen

immer Freitag !

Dauer30 Min.
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