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Fatburn
FATBURN
27 Min
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 5 Min. |
120 Sekunden Satzpausen
| 1. Satz | 7 WH mit 5 kg |
| 2. Satz | 7 WH |
| 3. Satz | 7 WH mit 10 kg |
120 Sekunden Satzpausen
| 10 WH |
120 Sekunden Satzpausen
| 1. Satz | 14 WH |
| 2. Satz | 12 WH |
| 3. Satz | 10 WH |
| 1. Satz | 0:01 min |
| 2. Satz | 0:01 min |
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