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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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T8 Auberginenpfanne

Kalorien: 621.3 kcal Kohlenhydrate: 10.65 g
Proteine: 28.4 g Fett: 51.75 g

T2 Kohl-Hack Pfanne

Kalorien: 576.1 kcal Kohlenhydrate: 9.45 g
Proteine: 33.6 g Fett: 45.7 g

T2 Salatschiffchen

Kalorien: 423.4 kcal Kohlenhydrate: 4.025 g
Proteine: 33.35 g Fett: 30.425 g

T5 Blumenkohl Brokkoli Suppe

Kalorien: 493.05 kcal Kohlenhydrate: 8.45 g
Proteine: 50.45 g Fett: 28.8 g

Michas Cappuccino

Kalorien: 32.66 kcal Kohlenhydrate: 3.408 g
Proteine: 2.343 g Fett: 1.065 g

Rührkuchen als Sandra

Kalorien: 372.11 kcal Kohlenhydrate: 50.2477 g
Proteine: 5.98583 g Fett: 15.8192 g

Porridge

Kalorien: 279.102 kcal Kohlenhydrate: 37.4363 g
Proteine: 9.261 g Fett: 8.93133 g

(S) Energiekugeln

Kalorien: 124.625 kcal Kohlenhydrate: 1.3 g
Proteine: 13.17 g Fett: 7.0925 g

Minestrone

Kalorien: 157.999 kcal Kohlenhydrate: 24.334 g
Proteine: 6.6745 g Fett: 3.0885 g

Käsekuchen mit Erdbeeren

Kalorien: 224.625 kcal Kohlenhydrate: 3.175 g
Proteine: 7.08 g Fett: 20.1925 g

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