Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Pilzrahm-Spätzle mit Räuchertofu

Kalorien: 710.48 kcal Kohlenhydrate: 75.76 g Proteine: 43.09 g Fett: 24.394 g

Nadines Proteinpancacks 2

Kalorien: 49.4017 kcal Kohlenhydrate: 3.86529 g Proteine: 5.68446 g Fett: 1.18575 g

Cremige Tomaten-Gnocchi mit Spinat

Kalorien: 534.987 kcal Kohlenhydrate: 72.9733 g Proteine: 27.1733 g Fett: 13.0693 g

Bodylab Protein Expressi mit Milch

Kalorien: 251.4 kcal Kohlenhydrate: 17.67 g Proteine: 30 g Fett: 6.48 g

Nadine Protein-Käsekuchen

Kalorien: 114.197 kcal Kohlenhydrate: 5.963 g Proteine: 20.0314 g Fett: 0.964 g

Pommes mit Hüftsteak

Kalorien: 1056.3 kcal Kohlenhydrate: 110 g Proteine: 67.94 g Fett: 35.06 g

Zucchini Pizza-Häppchen

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 122.6 kcal Kohlenhydrate: 6.2 g Proteine: 10.5 g Fett: 6.8 g

Zucchini-Pfannkuchen

Zeit: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 233.8 kcal Kohlenhydrate: 6.9 g Proteine: 11.1 g Fett: 18.5 g

Zucchini-Nudeln mit knusprigem Tofu

Zeit: 70 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 259.7 kcal Kohlenhydrate: 14.8 g Proteine: 20.2 g Fett: 15 g

Zucchini-Nudelsalat mit Spaghetti

Zeit: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 364.8 kcal Kohlenhydrate: 21.7 g Proteine: 27.2 g Fett: 19.9 g