Fitness Startseite » Ernährung » Fitness Rezepte

Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Rezept oder Liste hinzufügen

Wok's Rindercurry

Kalorien: 765.85 kcal Kohlenhydrate: 70.99 g
Proteine: 40.33 g Fett: 32.33 g

Bombe

Kalorien: 1072.95 kcal Kohlenhydrate: 109.975 g
Proteine: 59.075 g Fett: 41.365 g

Keto Bountyballs

Kalorien: 85.9833 kcal Kohlenhydrate: 0.833333 g
Proteine: 3.18111 g Fett: 7.48333 g

Lachs mit Reis und Gurke Avocado Salat

Kalorien: 3694.46 kcal Kohlenhydrate: 212.96 g
Proteine: 166.86 g Fett: 243.8 g

Zucchini und Pfifferlinge mit Nudeln

Kalorien: 516.659 kcal Kohlenhydrate: 60.2725 g
Proteine: 37.11 g Fett: 12.4375 g

Kürbis-Ziegenkäse-Suppe

Kalorien: 413 kcal Kohlenhydrate: 30.85 g
Proteine: 16.25 g Fett: 20.6 g

Rindfleisch mit Nudeln und Kokossauce

Kalorien: 2969.16 kcal Kohlenhydrate: 132.962 g
Proteine: 138.533 g Fett: 204.363 g

Shorba

Kalorien: 240.98 kcal Kohlenhydrate: 38.884 g
Proteine: 18.41 g Fett: 1.15133 g

Avocado-Brownie

Kalorien: 4.32168 kcal Kohlenhydrate: 0.23509 g
Proteine: 0.0982949 g Fett: 0.31791 g

Leinsamenbrot Gold

Kalorien: 2.07847 kcal Kohlenhydrate: 0.0322873 g
Proteine: 0.171317 g Fett: 0.110867 g

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

HEUTIGE ERNÄHRUNG

Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:

Anmelden

Ernährungstagebuch

  Geplant Verzehrt Restlich
Brennwert: 0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
Eiweiß: 0 g 0 g 0 g
Kohlenhydrate: 0 g 0 g 0 g
Fett: 0 g 0 g 0 g

ANZEIGE

ERNÄHRUNGSPLÄNE

Low-Carb Diät

Die Low-Carb-Diät zeichnet sich allgemein durch eine reduzierte Zufuhr an Kohlenhydraten aus. Dabei versteht sich die Low-Carb Diät als...

Ernährung planen

FITNESS MAGAZIN

Das Hungergefühl verstehen

Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...

ANZEIGE