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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Bolognese Mama mit Sahne

Kalorien: 416.2 kcal Kohlenhydrate: 7.6 g
Proteine: 21.45 g Fett: 15.2 g

Garnelen-Fenchel-Risoto

Kalorien: 700.172 kcal Kohlenhydrate: 100.116 g
Proteine: 51.6909 g Fett: 11.2399 g

Gorgonzola Nudeln

Kalorien: 936.267 kcal Kohlenhydrate: 108.933 g
Proteine: 30.3 g Fett: 41.2833 g

Gorgonzola Nudeln

Kalorien: 936.267 kcal Kohlenhydrate: 108.933 g
Proteine: 30.3 g Fett: 41.2833 g

Müsli Variante 5

Kalorien: 291.344 kcal Kohlenhydrate: 43.0312 g
Proteine: 7.46875 g Fett: 8.45625 g

c torte

Kalorien: 3205.72 kcal Kohlenhydrate: 268.422 g
Proteine: 83.25 g Fett: 200.35 g

Dinkelpfannkuchen

Kalorien: 437.89 kcal Kohlenhydrate: 50.36 g
Proteine: 19.4417 g Fett: 17.725 g

Pasta mit Hähnchenbrust und Rucola

Kalorien: 530.264 kcal Kohlenhydrate: 52.5605 g
Proteine: 45.9301 g Fett: 14.2268 g

Kohlrabisalat

Kalorien: 274.91 kcal Kohlenhydrate: 3.164 g
Proteine: 12.747 g Fett: 22.794 g

Orangen-Polenta-Kuchen

Kalorien: 488.24 kcal Kohlenhydrate: 35.799 g
Proteine: 9.52 g Fett: 33.446 g

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