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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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cheese brownies

Kalorien: 94.4833 kcal Kohlenhydrate: 1.04533 g
Proteine: 1.95967 g Fett: 9.127 g

Tzaziki

Kalorien: 121.58 kcal Kohlenhydrate: 6.1785 g
Proteine: 9.095 g Fett: 6.4345 g

Gurkensalat

Kalorien: 273.136 kcal Kohlenhydrate: 15.527 g
Proteine: 4.9109 g Fett: 24.0608 g

Grünkohl

Kalorien: 115.114 kcal Kohlenhydrate: 7.49 g
Proteine: 8.5805 g Fett: 5.833 g

Käse nudeln mit Pute

Kalorien: 1411.25 kcal Kohlenhydrate: 176.908 g
Proteine: 106.417 g Fett: 26.4333 g

Konfitüre zuckerarm, 11 Port. à 10 g

Kalorien: 5.46636 kcal Kohlenhydrate: 1.09095 g
Proteine: 0.0869091 g Fett: 0.019 g

Porridge mit wasser

Kalorien: 422 kcal Kohlenhydrate: 48.3 g
Proteine: 14.2 g Fett: 14.08 g

RühreiAvocadoSchinkenTomate

Kalorien: 377.133 kcal Kohlenhydrate: 3.36833 g
Proteine: 19.8433 g Fett: 31.9833 g

mokroveni muffini

Kalorien: 135.871 kcal Kohlenhydrate: 15.912 g
Proteine: 1.699 g Fett: 7.078 g

Erdnussbutter Bananen Porridge

Kalorien: 879.71 kcal Kohlenhydrate: 131.6 g
Proteine: 16.08 g Fett: 28.71 g

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