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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Sprossen Hühnchen Reis Etat

Kalorien: 619.4 kcal Kohlenhydrate: 86.8533 g
Proteine: 45.0633 g Fett: 9.97 g

Schinken Käse Nudeln

Kalorien: 402.006 kcal Kohlenhydrate: 57.1287 g
Proteine: 22.5098 g Fett: 8.52248 g

bananenbrot Sapschig

Kalorien: 136.409 kcal Kohlenhydrate: 20.2573 g
Proteine: 1.7595 g Fett: 5.29425 g

Erdbeer-Bananen-Skyr

Kalorien: 108.35 kcal Kohlenhydrate: 19.325 g
Proteine: 6.2 g Fett: 0.52 g

Heidelbeer Oatmeal

Kalorien: 153.95 kcal Kohlenhydrate: 26.675 g
Proteine: 6.38 g Fett: 4.14 g

✔️ VEGAN ✔️

Kalorien: 0 kcal Kohlenhydrate: 0 g
Proteine: 0 g Fett: 0 g

✌???? VEGETARISCH ✌????

Kalorien: 0 kcal Kohlenhydrate: 0 g
Proteine: 0 g Fett: 0 g

???? FLEISCH ????

Kalorien: 0 kcal Kohlenhydrate: 0 g
Proteine: 0 g Fett: 0 g

Salatdressing mit Honig

Kalorien: 101.38 kcal Kohlenhydrate: 5.555 g
Proteine: 0.06 g Fett: 8.299 g

Ofengemüse

Kalorien: 298.175 kcal Kohlenhydrate: 31.9895 g
Proteine: 16.2087 g Fett: 9.90575 g

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