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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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! Hüttenkäse - Milchreis mit Beeren.mod.

Kalorien: 404.6 kcal Kohlenhydrate: 19.2 g
Schwierigkeit: Einfach Proteine: 44.8 g Fett: 13.3 g

Schoko Whey Kuchen

Kalorien: 188.594 kcal Kohlenhydrate: 18.166 g
Proteine: 18.4451 g Fett: 4.52138 g

Feta Salat

Kalorien: 828.3 kcal Kohlenhydrate: 1.82 g
Proteine: 43.1 g Fett: 71.9 g

Kakao????

Kalorien: 181.66 kcal Kohlenhydrate: 27.55 g
Proteine: 3.99 g Fett: 5.59 g

Buttermilch Shake mit Banane

Kalorien: 153.125 kcal Kohlenhydrate: 24.25 g
Proteine: 9.1875 g Fett: 1.6875 g

Buttermilch Shake mit Erdbeeren

Kalorien: 132.3 kcal Kohlenhydrate: 16.6 g
Proteine: 9.46 g Fett: 1.98 g

Buttermilch Shake mit Kakao

Kalorien: 188.825 kcal Kohlenhydrate: 25.13 g
Proteine: 11.1675 g Fett: 3.7575 g

Buttermilch Shake mit Orange

Kalorien: 165.5 kcal Kohlenhydrate: 27.4 g
Proteine: 9.55 g Fett: 1.45 g

Tropicana Pinza

Kalorien: 220.613 kcal Kohlenhydrate: 27.6425 g
Proteine: 5.94063 g Fett: 8.69844 g

Blattspinat mit frischen Nudeln

Kalorien: 451.9 kcal Kohlenhydrate: 45.7 g
Proteine: 15.6 g Fett: 17.7 g

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