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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Pancakes

Kalorien: 122.5 kcal Kohlenhydrate: 21.1 g
Proteine: 4.3 g Fett: 2.1 g

Panbread

Kalorien: 194.475 kcal Kohlenhydrate: 40.72 g
Proteine: 6.26269 g Fett: 0.647692 g

Käse-Hackfleischsuppe

Kalorien: 512.6 kcal Kohlenhydrate: 9.38125 g
Proteine: 30.9438 g Fett: 38.9938 g

Quinoa Cookies

Kalorien: 94.206 kcal Kohlenhydrate: 13.4223 g
Proteine: 1.98077 g Fett: 3.56192 g

Hänchen auf Feldsalat

Kalorien: 415.625 kcal Kohlenhydrate: 51.46 g
Proteine: 24.7225 g Fett: 11.3975 g

hcg blumenkohl und kohlrabi

Kalorien: 152.995 kcal Kohlenhydrate: 16.4949 g
Proteine: 12.4402 g Fett: 1.565 g

Bananen-Haferflocken-Pancakes

Kalorien: 330.05 kcal Kohlenhydrate: 52.7575 g
Proteine: 13.64 g Fett: 6.4675 g

Spiegeleier mit knusprigem Bacon und Avocado

Kalorien: 811 kcal Kohlenhydrate: 2.15 g
Proteine: 33.08 g Fett: 71.94 g

Putenhack mit Gemüsepfanne Frankreich 

Kalorien: 356.07 kcal Kohlenhydrate: 12.89 g
Proteine: 41.86 g Fett: 13.22 g

Frisches Asia-Gemüse mit Rinderstreifen

Kalorien: 999.93 kcal Kohlenhydrate: 17.072 g
Proteine: 49.148 g Fett: 82.268 g

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