Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Proteinfrühstück
Zeit: 15 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 341.1 kcal
Kohlenhydrate: 27.2 g
Proteine: 37.1 g
Fett: 7.2 g
Champignons-Zucchini Pfanne
Kalorien: 362.283 kcal
Kohlenhydrate: 20.3307 g
Proteine: 21.3585 g
Fett: 21.624 g
Overnight Oats
Kalorien: 486.964 kcal
Kohlenhydrate: 43.448 g
Proteine: 26.8586 g
Fett: 20.2624 g
Overnight Oats
Kalorien: 486.964 kcal
Kohlenhydrate: 43.448 g
Proteine: 26.8586 g
Fett: 20.2624 g
Hafer-Bananen-Kuchen
Kalorien: 213.444 kcal
Kohlenhydrate: 25.5678 g
Proteine: 6.4145 g
Fett: 9.2735 g
Hähnchenpfanne
Kalorien: 344.815 kcal
Kohlenhydrate: 53.1662 g
Proteine: 15.1775 g
Fett: 6.27375 g
Rinder Schmorbraten
Kalorien: 0.960245 kcal
Kohlenhydrate: 0.0311132 g
Proteine: 0.0969038 g
Fett: 0.0490849 g
Protein-Shake 100 ml/40 g
Kalorien: 201.3 kcal
Kohlenhydrate: 9.4 g
Proteine: 33.5 g
Fett: 3.5 g
Partysuppe
Kalorien: 175.808 kcal
Kohlenhydrate: 7.17625 g
Proteine: 11.7333 g
Fett: 11.6204 g
Snicker Protein Shake by DJ
Kalorien: 411.95 kcal
Kohlenhydrate: 35.61 g
Proteine: 19.18 g
Fett: 20.49 g