Nadines Proteinpancacks 2
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 49 kcal / 207 kJ | 159 kcal / 668 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 18 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 12 g |
| Fett | 1 g | 4 g |
Produkte
| 7 Gramm | Backpulver |
| 4 Gramm | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 500 Gramm | Laktosefrei H-Vollmilh, 3,5% fett |
| 100 Gramm | Proteinmehl universal |
| 123 Gramm | Whey Protein Vanilla. mit Wasser |
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