Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Gemüse-Vellutata
Kalorien: 136.2 kcal
Kohlenhydrate: 10 g
Proteine: 2 g
Fett: 9.13 g
Eigener Shake mit Banane und Traubensaft
Kalorien: 1012.6 kcal
Kohlenhydrate: 156.6 g
Proteine: 42.2 g
Fett: 24.24 g
Spätzle in Spinat-Champignon-Sauce
Kalorien: 4136.4 kcal
Kohlenhydrate: 422.27 g
Proteine: 224.47 g
Fett: 174.4 g
Spinat und Reis
Kalorien: 1410 kcal
Kohlenhydrate: 63.8 g
Proteine: 121.2 g
Fett: 78 g
Eigener Shake mit Orange und Traubensaft
Kalorien: 639.4 kcal
Kohlenhydrate: 104.2 g
Proteine: 29 g
Fett: 10 g
Blechkartoffeln mit Lammkoteletts
Kalorien: 2614.2 kcal
Kohlenhydrate: 89 g
Proteine: 102 g
Fett: 202.13 g
Risotto mit grünem Spargel und Parmesan
Kalorien: 1996.15 kcal
Kohlenhydrate: 273.32 g
Proteine: 74.87 g
Fett: 63.02 g
Spargelsalat
Kalorien: 186.36 kcal
Kohlenhydrate: 34.362 g
Proteine: 14.49 g
Fett: 2.083 g
Pikanter Ei-Aufstrich
Kalorien: 162.66 kcal
Kohlenhydrate: 6.152 g
Proteine: 14.92 g
Fett: 7.603 g
Joghurt mit Früchten
Kalorien: 129.8 kcal
Kohlenhydrate: 17.38 g
Proteine: 9.28 g
Fett: 0.18 g