Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Gurken-Apfel-Salat
Kalorien: 133 kcal
Kohlenhydrate: 22 g
Proteine: 4 g
Fett: 3 g
Gurken-Apfel-Salat
Kalorien: 133 kcal
Kohlenhydrate: 22 g
Proteine: 4 g
Fett: 3 g
Beafsteak-Röllchen mit Dip
Kalorien: 479.65 kcal
Kohlenhydrate: 11.37 g
Proteine: 30.22 g
Fett: 31.02 g
Nudelsalat for me
Kalorien: 2171.8 kcal
Kohlenhydrate: 248.28 g
Proteine: 45.4 g
Fett: 139.12 g
Joghurt 1% mit Früchten
Kalorien: 189.5 kcal
Kohlenhydrate: 26 g
Proteine: 13.25 g
Fett: 2.5 g
Gemüse-Vellutata
Kalorien: 136.2 kcal
Kohlenhydrate: 10 g
Proteine: 2 g
Fett: 9.13 g
Eigener Shake mit Banane und Traubensaft
Kalorien: 1012.6 kcal
Kohlenhydrate: 156.6 g
Proteine: 42.2 g
Fett: 24.24 g
Spätzle in Spinat-Champignon-Sauce
Kalorien: 4136.4 kcal
Kohlenhydrate: 422.27 g
Proteine: 224.47 g
Fett: 174.4 g
Spinat und Reis
Kalorien: 1410 kcal
Kohlenhydrate: 63.8 g
Proteine: 121.2 g
Fett: 78 g
Eigener Shake mit Orange und Traubensaft
Kalorien: 639.4 kcal
Kohlenhydrate: 104.2 g
Proteine: 29 g
Fett: 10 g