Spinat und Reis
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 1.410 kcal / 5.903 kJ |
| Eiweiß | 121 g |
| Kohlenhydrate | 64 g |
| Fett | 78 g |
Produkte
| 165 Gramm | Iglo Rahmspinat |
| 175 Gramm | Langkornreis (gekocht) |
| 2 Portionen | Rührei |
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