Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Kartoffelsalat mit Rucola und Schafskäse
Kalorien: 304.3 kcal
Kohlenhydrate: 35.6 g
Proteine: 13.03 g
Fett: 10.0135 g
Becher Kaffee m. fettarmer Milch
Kalorien: 24 kcal
Kohlenhydrate: 3 g
Proteine: 2 g
Fett: 1 g
Beilage Rotes Linsengemüse
Kalorien: 260 kcal
Kohlenhydrate: 31 g
Proteine: 14 g
Fett: 7 g
Abendessen pilaw Huhn
Kalorien: 549.26 kcal
Kohlenhydrate: 59.852 g
Proteine: 38.18 g
Fett: 16.003 g
Abendessen Ruccola Nudeln
Kalorien: 470 kcal
Kohlenhydrate: 81 g
Proteine: 20 g
Fett: 16 g
Mittagessen Couscoussalat
Kalorien: 288 kcal
Kohlenhydrate: 42 g
Proteine: 14 g
Fett: 9 g
Zwischenmahlzeitjoghurt
Kalorien: 108 kcal
Kohlenhydrate: 13 g
Proteine: 8 g
Fett: 2 g
Vollkornbrötchenmittagessen
Kalorien: 352.5 kcal
Kohlenhydrate: 45.98 g
Proteine: 13.99 g
Fett: 11.75 g
Schwarzbrotfrühstück
Kalorien: 306.5 kcal
Kohlenhydrate: 52.75 g
Proteine: 11.5 g
Fett: 4.15 g
Baked Beans mit Gemüse
Kalorien: 243 kcal
Kohlenhydrate: 41 g
Proteine: 13 g
Fett: 2 g