Schwarzbrotfrühstück
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 307 kcal / 1.283 kJ |
| Eiweiß | 12 g |
| Kohlenhydrate | 53 g |
| Fett | 4 g |
Produkte
| 2 Mittelgroße | Cocktail Tomaten, frisch |
| 50 Milliliter | Fettarme Milch |
| 5 Gramm | Marmelade |
| 200 Milliliter | Orangensaft (100% Fruchtgehalt) |
| 20 Gramm | Philadelphia Balance |
| 70 Gramm | Schwarzbrot |
| 600 Milliliter | Tee, ohne Zucker |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.