Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Mels Asia Pfanne
Kalorien: 1084 kcal
Kohlenhydrate: 94 g
Proteine: 123 g
Fett: 26 g
Spaghetti Mamma Gina
Kalorien: 419.1 kcal
Kohlenhydrate: 70.95 g
Proteine: 14.19 g
Fett: 8.25 g
Lowcarb Brot / Brötchen
Kalorien: 245.35 kcal
Kohlenhydrate: 1.825 g
Proteine: 11.095 g
Fett: 20.115 g
Schwarzer Tee mit Zucker und Zitrone
Kalorien: 45 kcal
Kohlenhydrate: 11.4 g
Proteine: 0 g
Fett: 0 g
Lowcarb Müsli (Quark 20%)
Kalorien: 429 kcal
Kohlenhydrate: 13 g
Proteine: 22 g
Fett: 33 g
Kartoffelsalat mit Rucola und Schafskäse
Kalorien: 304.3 kcal
Kohlenhydrate: 35.6 g
Proteine: 13.03 g
Fett: 10.0135 g
Becher Kaffee m. fettarmer Milch
Kalorien: 24 kcal
Kohlenhydrate: 3 g
Proteine: 2 g
Fett: 1 g
Beilage Rotes Linsengemüse
Kalorien: 260 kcal
Kohlenhydrate: 31 g
Proteine: 14 g
Fett: 7 g
Abendessen pilaw Huhn
Kalorien: 549.26 kcal
Kohlenhydrate: 59.852 g
Proteine: 38.18 g
Fett: 16.003 g
Abendessen Ruccola Nudeln
Kalorien: 470 kcal
Kohlenhydrate: 81 g
Proteine: 20 g
Fett: 16 g