Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Frühstück: 2 Toast mit Marmelade + Müsli Schoko Rice/Haferflocken + 2 Tassen Milch
Kalorien: 696.8 kcal
Kohlenhydrate: 110.9 g
Proteine: 29.8 g
Fett: 13.1 g
Kartoffelpizza
Kalorien: 3032.2 kcal
Kohlenhydrate: 466 g
Proteine: 115.9 g
Fett: 78.4 g
Eierkuchen
Kalorien: 2169.4 kcal
Kohlenhydrate: 315.044 g
Proteine: 81.58 g
Fett: 63.76 g
Quark
Kalorien: 158 kcal
Kohlenhydrate: 18.994 g
Proteine: 16 g
Fett: 2 g
Lachslasagne
Kalorien: 905 kcal
Kohlenhydrate: 47 g
Proteine: 56 g
Fett: 55 g
Gemüsepfanne
Kalorien: 473.98 kcal
Kohlenhydrate: 80.217 g
Proteine: 19.103 g
Fett: 13.558 g
Pilzpfanne Aioli
Kalorien: 1228 kcal
Kohlenhydrate: 28 g
Proteine: 33 g
Fett: 93 g
Käsebrot
Kalorien: 266.42 kcal
Kohlenhydrate: 24.13 g
Proteine: 8.93 g
Fett: 14.728 g
Getoastete Bauernschnitte mit Leberkäse und Spiegelei.
Kalorien: 419.32 kcal
Kohlenhydrate: 25.023 g
Proteine: 19.371 g
Fett: 21.03 g
Bauernschnitte mit Schmelzkäse und Alaska Seelachsschnitzel.
Kalorien: 192.32 kcal
Kohlenhydrate: 25.088 g
Proteine: 7.576 g
Fett: 5.84 g