Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Lauch-Geflügel-Suppe

Kalorien: 919.2 kcal Kohlenhydrate: 17 g Proteine: 112.6 g Fett: 50 g

Eiweisskuchen Lothar

Kalorien: 343.1 kcal Kohlenhydrate: 105.6 g Proteine: 34.7 g Fett: 16.1 g

Morgenmüsli

Kalorien: 1109.3 kcal Kohlenhydrate: 118.8 g Proteine: 35.3 g Fett: 50.6 g

Tunfisch-Käse-Paprika-Rolle

Kalorien: 235.3 kcal Kohlenhydrate: 11.7 g Proteine: 26.9 g Fett: 11.1 g

Azidosalat II

Kalorien: 160.6 kcal Kohlenhydrate: 23.4 g Proteine: 5.5 g Fett: 12 g

Poree-Kartoffel-Auflauf

Kalorien: 1155.1 kcal Kohlenhydrate: 136.5 g Proteine: 68.1 g Fett: 79 g

Würstchengulasch Franzy

Kalorien: 370.9 kcal Kohlenhydrate: 10.9 g Proteine: 18.4 g Fett: 28.4 g

Tomaten-Mandel-Schnitzel mit Spinat

Kalorien: 491.1 kcal Kohlenhydrate: 21.5 g Proteine: 39.4 g Fett: 27.1 g

Kleine Schweinerei.

Kalorien: 238.4 kcal Kohlenhydrate: 22.4 g Proteine: 14.4 g Fett: 9.1 g

Mehrkornbrötchen Ei.

Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 341.6 kcal Kohlenhydrate: 32 g Proteine: 15.9 g Fett: 16.8 g