Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Cole Slaw

Kalorien: 142.1 kcal Kohlenhydrate: 11 g Proteine: 4.3 g Fett: 8.4 g

Sojabrot

Kalorien: 63.1 kcal Kohlenhydrate: 1.4 g Proteine: 4.5 g Fett: 3.9 g

Maccheroni mit Delikatess Sauce und Line-Käse.

Zeit: 35 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 575 kcal Kohlenhydrate: 99.5 g Proteine: 25.1 g Fett: 7.8 g

Bauernschnitte, mit Butter und Himbeerkonfitüre extra.

Zeit: 4 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 261 kcal Kohlenhydrate: 38.4 g Proteine: 4.2 g Fett: 9.1 g

Bauernschnitte mit Butter und Line-Schnittkäse.

Zeit: 4 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 288.5 kcal Kohlenhydrate: 24.2 g Proteine: 13.5 g Fett: 14.6 g

salata

Kalorien: 80.2 kcal Kohlenhydrate: 2.6 g Proteine: 0.7 g Fett: 7.2 g

Krawallas Remoulade.

Kalorien: 125.3 kcal Kohlenhydrate: 1.2 g Proteine: 1.2 g Fett: 12.9 g

Krabben-Rührei.

Zeit: 20 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 352.5 kcal Kohlenhydrate: 3.8 g Proteine: 26.4 g Fett: 25.9 g

Carbonara Sauce.

Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 407.3 kcal Kohlenhydrate: 1.4 g Proteine: 23.7 g Fett: 36.8 g

Gorgonzola Sauce.

Zeit: 25 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 319.2 kcal Kohlenhydrate: 6.1 g Proteine: 9.4 g Fett: 26.5 g