Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Käse-Salami Baguette.

Zeit: 20 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 802.9 kcal Kohlenhydrate: 60 g Proteine: 32.1 g Fett: 48.3 g

Lauchsuppe

Kalorien: 381.9 kcal Kohlenhydrate: 5.4 g Proteine: 27.7 g Fett: 27.5 g

Pizzaboden LC 3

Kalorien: 255.7 kcal Kohlenhydrate: 6.6 g Proteine: 29.6 g Fett: 10.5 g

Tempeh mit Sauerrahm

Kalorien: 427.8 kcal Kohlenhydrate: 4.1 g Proteine: 20.2 g Fett: 35.7 g

schokopudding

Kalorien: 297.1 kcal Kohlenhydrate: 3.7 g Proteine: 8.6 g Fett: 27 g

Cole Slaw

Kalorien: 142.1 kcal Kohlenhydrate: 11 g Proteine: 4.3 g Fett: 8.4 g

Sojabrot

Kalorien: 63.1 kcal Kohlenhydrate: 1.4 g Proteine: 4.5 g Fett: 3.9 g

Maccheroni mit Delikatess Sauce und Line-Käse.

Zeit: 35 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 575 kcal Kohlenhydrate: 99.5 g Proteine: 25.1 g Fett: 7.8 g

Bauernschnitte, mit Butter und Himbeerkonfitüre extra.

Zeit: 4 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 261 kcal Kohlenhydrate: 38.4 g Proteine: 4.2 g Fett: 9.1 g

Bauernschnitte mit Butter und Line-Schnittkäse.

Zeit: 4 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 288.5 kcal Kohlenhydrate: 24.2 g Proteine: 13.5 g Fett: 14.6 g