Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

San Marino, Tagliatelle in Krabben-Sahnesauce.

Zeit: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 896.7 kcal Kohlenhydrate: 86.3 g Proteine: 33.4 g Fett: 47.4 g

Low Carb Flammkuchen

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 645 kcal Kohlenhydrate: 30.2 g Proteine: 29.9 g Fett: 44.8 g

Low Carb Pizzaboden

Zeit: 90 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 357.4 kcal Kohlenhydrate: 9.9 g Proteine: 35 g Fett: 20.3 g

Schweinegeschnetzeltes mit Pommes und Brokkoli

Kalorien: 651.1 kcal Kohlenhydrate: 53.1 g Proteine: 38.1 g Fett: 31.8 g

LC Eiweißbrot

Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 197.8 kcal Kohlenhydrate: 4.5 g Proteine: 18.8 g Fett: 10.9 g

Champignontopf

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 417.2 kcal Kohlenhydrate: 4.4 g Proteine: 10.7 g Fett: 39.6 g

Tagliatelle Verdi mit Porree-Champignongemüse und Kochschinken.

Zeit: 40 Min Kalorien: 691.2 kcal Kohlenhydrate: 99.9 g Proteine: 30.3 g Fett: 16.8 g

LC Schokoladenkuchen

Zeit: 7.5 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 245.4 kcal Kohlenhydrate: 4 g Proteine: 12.8 g Fett: 19.5 g

Proteinfladen

Zeit: 2 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 246.6 kcal Kohlenhydrate: 0.3 g Proteine: 13.2 g Fett: 19.3 g

wurstsalat

Kalorien: 206.6 kcal Kohlenhydrate: 5.6 g Proteine: 5 g Fett: 17.2 g