LC Eiweißbrot
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-Fertig in
-Zubereitung
EinfachSchwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 198 kcal / 828 kJ | 29 kcal / 123 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 1 g |
| Fett | 11 g | 2 g |
Produkte
| 1 Beutel | Hefe Trockenhefe (Netto) |
| 165 Gramm | Leinsamen (geschrotet) |
| 165 Gramm | Mandeln, gemahlen |
| 330 Gramm | Weizengluten |
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