Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

veganer Schokokuchen

Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 186.1 kcal Kohlenhydrate: 25.4 g Proteine: 2.5 g Fett: 7.8 g

Salat mit Thunfisch

Kalorien: 455.7 kcal Kohlenhydrate: 11.1 g Proteine: 40.9 g Fett: 26.8 g

Topfenpalatschinken

Kalorien: 420.7 kcal Kohlenhydrate: 42.7 g Proteine: 27.7 g Fett: 13.2 g

Zitronen Muffins vegan

Zeit: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 199.9 kcal Kohlenhydrate: 29.5 g Proteine: 3.2 g Fett: 7.5 g

Hackfleischsosse

Kalorien: 233.8 kcal Kohlenhydrate: 4.9 g Proteine: 20 g Fett: 14.8 g

Gegrillter Spargel

Kalorien: 469.4 kcal Kohlenhydrate: 9 g Proteine: 25.2 g Fett: 35.5 g

Sojalaibchen

Kalorien: 290.6 kcal Kohlenhydrate: 8 g Proteine: 32.5 g Fett: 14.1 g

Eiscafe

Kalorien: 251 kcal Kohlenhydrate: 15.8 g Proteine: 10 g Fett: 14.7 g

Somlauer Nockerl

Kalorien: 319.5 kcal Kohlenhydrate: 20.2 g Proteine: 32.1 g Fett: 10.5 g

Knoblauch-Chili-Garnelen

Zeit: 15 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 149.1 kcal Kohlenhydrate: 1.3 g Proteine: 23.5 g Fett: 5.4 g