Somlauer Nockerl
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 320 kcal / 1.338 kJ | 19 kcal / 78 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 1 g |
| Fett | 11 g | 1 g |
Produkte
| 8 1 | *M Power Eiweiß |
| 5 Ei | 1 Ei Größe M |
| 1 Portion á 50g | Alnatura Weizenkleie |
| 1/2 Schnapsglas | Bacardi Rum |
| 15 Gramm | gut & günstig Kakaopulver |
| 50 Gramm | Haferkleie |
| 1000 Milliliter | Soya Light |
| 1 Packung | Weinstein Backpulver_sm |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.