Knoblauch-Chili-Garnelen
1.0
Knoblauch-Chili-Garnelen
10 MinFertig in
5 MinZubereitung
EinfachSchwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 149 kcal / 624 kJ | 27 kcal / 115 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 0 g |
| Fett | 5 g | 1 g |
Zubereitung
- Entkerne die Chilischote und hacke sie klein. Hacke die Knoblauchzehen ebenfalls klein.
- Brate die Garnelen gemeinsam mit dem gehackten Chili und dem Knoblauch unter Zugabe von Salz für ca. 5 Minuten in heißem Öl.
| 2 Stück | Chilischote rot, klein. |
| 500 Gramm | Garnelen |
| 5 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 2 Esslöffel | Olivenöl |
| 1 Prise | Salz |
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