Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Chiapudding
Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 192.5 kcal
Kohlenhydrate: 13.6 g
Proteine: 8.9 g
Fett: 10.6 g
Gemüsepfanne
Kalorien: 371.025 kcal
Kohlenhydrate: 64.5625 g
Proteine: 22.75 g
Fett: 3.3375 g
Gemüsepfanne
Kalorien: 282.9 kcal
Kohlenhydrate: 62.05 g
Proteine: 7.2375 g
Fett: 1.4125 g
Mittagessen
Kalorien: 357.3 kcal
Kohlenhydrate: 31.3 g
Proteine: 49.6 g
Fett: 3.6 g
gemüsepfanne
Kalorien: 164.775 kcal
Kohlenhydrate: 16.35 g
Proteine: 16.475 g
Fett: 4.425 g
Klare Zwiebelsuppe
Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 85.1 kcal
Kohlenhydrate: 4.9 g
Proteine: 1.6 g
Fett: 4.9 g
Leichte Bauernpfanne
Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 221 kcal
Kohlenhydrate: 16.1 g
Proteine: 28.8 g
Fett: 4.4 g
pasta
Kalorien: 800.85 kcal
Kohlenhydrate: 103.05 g
Proteine: 42.04 g
Fett: 18.785 g
Omelette mit Zucchini
Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 645.7 kcal
Kohlenhydrate: 22.7 g
Proteine: 45.4 g
Fett: 39.3 g
BanenenHaferShake
Kalorien: 331.05 kcal
Kohlenhydrate: 57.85 g
Proteine: 13.625 g
Fett: 6.225 g