Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Klare Zwiebelsuppe
Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 85.1 kcal
Kohlenhydrate: 4.9 g
Proteine: 1.6 g
Fett: 4.9 g
Leichte Bauernpfanne
Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 221 kcal
Kohlenhydrate: 16.1 g
Proteine: 28.8 g
Fett: 4.4 g
pasta
Kalorien: 800.85 kcal
Kohlenhydrate: 103.05 g
Proteine: 42.04 g
Fett: 18.785 g
Omelette mit Zucchini
Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 645.7 kcal
Kohlenhydrate: 22.7 g
Proteine: 45.4 g
Fett: 39.3 g
BanenenHaferShake
Kalorien: 331.05 kcal
Kohlenhydrate: 57.85 g
Proteine: 13.625 g
Fett: 6.225 g
Humus selbst gemacht
Kalorien: 53.94 kcal
Kohlenhydrate: 4.854 g
Proteine: 2.434 g
Fett: 2.6775 g
Magerquark Rotegrütze
Kalorien: 938.8 kcal
Kohlenhydrate: 92.8 g
Proteine: 128 g
Fett: 5.4 g
Bauer Frühstück
Kalorien: 27 kcal
Kohlenhydrate: 0.25 g
Proteine: 4.75 g
Fett: 0.75 g
bauern
Kalorien: 129.4 kcal
Kohlenhydrate: 2.85 g
Proteine: 12.94 g
Fett: 7.15 g
vegetarische Zucchini
Kalorien: 581.625 kcal
Kohlenhydrate: 60.1935 g
Proteine: 39.1065 g
Fett: 19.084 g