Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
(F) Heiße Himbeeren auf Hüttenkäse
Kalorien: 261.35 kcal
Kohlenhydrate: 13.515 g
Proteine: 25.58 g
Fett: 9.675 g
(F) Vanille-Fruchtpudding
Kalorien: 252.685 kcal
Kohlenhydrate: 16.75 g
Proteine: 21.1615 g
Fett: 10.434 g
(F+M) Pfannkuchen mit Apfelmus
Kalorien: 351.966 kcal
Kohlenhydrate: 43.325 g
Proteine: 23.6555 g
Fett: 8.679 g
Scholle paniert mit Kartoffeln
Kalorien: 639.6 kcal
Kohlenhydrate: 42.8 g
Proteine: 71.4 g
Fett: 31.9 g
(F) Mandarinen-Quark
Kalorien: 222.48 kcal
Kohlenhydrate: 29.395 g
Proteine: 21.475 g
Fett: 2.455 g
(F+M) Nuss-Schinken Aufstrich
Kalorien: 199.774 kcal
Kohlenhydrate: 14.845 g
Proteine: 27.153 g
Fett: 2.47475 g
Smoothie (Banane, Apfel, Orange, Sonst)
Kalorien: 62.275 kcal
Kohlenhydrate: 12.9225 g
Proteine: 1.10625 g
Fett: 0.35 g
Quark
Kalorien: 72.55 kcal
Kohlenhydrate: 4.98 g
Proteine: 12.675 g
Fett: 0.2325 g
Bananen Pancakes
Kalorien: 500.212 kcal
Kohlenhydrate: 62.84 g
Proteine: 19.5125 g
Fett: 17.7275 g
Hot-Sweet Eggs
Kalorien: 624.484 kcal
Kohlenhydrate: 33.458 g
Proteine: 42.647 g
Fett: 33.456 g