(F) Heiße Himbeeren auf Hüttenkäse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 261 kcal / 1.094 kJ | 92 kcal / 384 kJ |
| Eiweiß | 26 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 5 g |
| Fett | 10 g | 3 g |
Produkte
| 200 Gramm | Himbeeren, tiefgefroren |
| 1 1/2 Becher | Hüttenkäse |
| 30 Gramm | Kefir 1,5% |
| 1 Portion | Mandeln, gehackt |
| 10 Gramm | Waldhonig Lidl |
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