(F) Vanille-Fruchtpudding
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 253 kcal / 1.058 kJ | 62 kcal / 259 kJ |
| Eiweiß | 21 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 4 g |
| Fett | 10 g | 3 g |
Produkte
| 250 Gramm | Frische fettarme Milch 1,5% Fett |
| 100 Gramm | Himbeeren, frisch |
| 1 Portion | Mandeln, gehackt |
| 1 Glas | Mineralwasser |
| 1 Packung | Puddingpulver, Vanille |
| 200 Gramm | Speisequark Magerstufe |
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