Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
(F+M) Nuss-Schinken Aufstrich
Kalorien: 199.774 kcal
Kohlenhydrate: 14.845 g
Proteine: 27.153 g
Fett: 2.47475 g
Smoothie (Banane, Apfel, Orange, Sonst)
Kalorien: 62.275 kcal
Kohlenhydrate: 12.9225 g
Proteine: 1.10625 g
Fett: 0.35 g
Quark
Kalorien: 72.55 kcal
Kohlenhydrate: 4.98 g
Proteine: 12.675 g
Fett: 0.2325 g
Bananen Pancakes
Kalorien: 500.212 kcal
Kohlenhydrate: 62.84 g
Proteine: 19.5125 g
Fett: 17.7275 g
Hot-Sweet Eggs
Kalorien: 624.484 kcal
Kohlenhydrate: 33.458 g
Proteine: 42.647 g
Fett: 33.456 g
Protein Pancake
Kalorien: 417.55 kcal
Kohlenhydrate: 27.46 g
Proteine: 33.68 g
Fett: 18.02 g
Quarkauflauf Low Carb
Kalorien: 537.85 kcal
Kohlenhydrate: 72.415 g
Proteine: 48.874 g
Fett: 5.3985 g
Pancakes
Kalorien: 409.55 kcal
Kohlenhydrate: 45.15 g
Proteine: 19.14 g
Fett: 17.165 g
Quarkauflauf
Kalorien: 552.225 kcal
Kohlenhydrate: 73.0625 g
Proteine: 27.0825 g
Fett: 16.515 g
Putenröllchen in Frischkäsesoße
Kalorien: 499.925 kcal
Kohlenhydrate: 5.5815 g
Proteine: 55.5937 g
Fett: 28.4199 g