Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Wok (5.P.)
Kalorien: 332.47 kcal
Kohlenhydrate: 14.364 g
Proteine: 28.183 g
Fett: 17.88 g
mikrowellerührei
Kalorien: 375.76 kcal
Kohlenhydrate: 6.722 g
Proteine: 37.212 g
Fett: 22.224 g
Kichererbsen mit Feta
Kalorien: 496 kcal
Kohlenhydrate: 27.3 g
Proteine: 30.2 g
Fett: 28.2 g
Omelette Zucchini
Kalorien: 360.1 kcal
Kohlenhydrate: 4.01 g
Proteine: 26.03 g
Fett: 25.79 g
Sauerkraut pizza
Kalorien: 1602.26 kcal
Kohlenhydrate: 84.73 g
Proteine: 162.824 g
Fett: 73.064 g
Eiweiß-Shake mit Beeren
Kalorien: 239.33 kcal
Kohlenhydrate: 23.82 g
Proteine: 23.05 g
Fett: 4.32 g
Porridge mit Pflaumenmus
Kalorien: 325.68 kcal
Kohlenhydrate: 52.48 g
Proteine: 12.796 g
Fett: 5.768 g
Eiweißbrot
Kalorien: 74.15 kcal
Kohlenhydrate: 1.225 g
Proteine: 9.26 g
Fett: 3.31 g
leichte Kürbiscremesuppe
Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 359.2 kcal
Kohlenhydrate: 66.4 g
Proteine: 10.3 g
Fett: 5.1 g
käferbohnensalat mit rindfleisch
Kalorien: 1895.96 kcal
Kohlenhydrate: 83.445 g
Proteine: 146.175 g
Fett: 98.57 g