Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Pilzfüllung für Omelettes (1P=57,5)
Kalorien: 55.1375 kcal
Kohlenhydrate: 4.35625 g
Proteine: 2.6625 g
Fett: 3.5375 g
Omeletten ( ergibt 1270g; 1 = 105,8g)
Kalorien: 149.575 kcal
Kohlenhydrate: 19.4292 g
Proteine: 7.53333 g
Fett: 4.22083 g
Eiweiß-Shake Multinorm
Kalorien: 254.19 kcal
Kohlenhydrate: 16.53 g
Proteine: 34.5 g
Fett: 5.25 g
salat
Kalorien: 205.6 kcal
Kohlenhydrate: 7.815 g
Proteine: 22.32 g
Fett: 3.235 g
Latte Macchiato
Kalorien: 72 kcal
Kohlenhydrate: 7.5 g
Proteine: 5.25 g
Fett: 2.25 g
ZucchiniMöhreMozzaSalat
Kalorien: 723.25 kcal
Kohlenhydrate: 8.47 g
Proteine: 70.65 g
Fett: 42.51 g
leichte Zuccinicremesuppe
Zeit: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 165.3 kcal
Kohlenhydrate: 17 g
Proteine: 9.9 g
Fett: 5.8 g
topfenknödel mit Datteln und honig
Kalorien: 1424.94 kcal
Kohlenhydrate: 225.42 g
Proteine: 99.894 g
Fett: 17.572 g
evas brownies halbe zutaten
Kalorien: 2201.78 kcal
Kohlenhydrate: 235.619 g
Proteine: 35.029 g
Fett: 122.32 g
QuarkHaferBananeÖl
Kalorien: 393.72 kcal
Kohlenhydrate: 33.8 g
Proteine: 27.13 g
Fett: 15.81 g