Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Eiweiß-Shake mit Beeren
Kalorien: 239.33 kcal
Kohlenhydrate: 23.82 g
Proteine: 23.05 g
Fett: 4.32 g
Porridge mit Pflaumenmus
Kalorien: 325.68 kcal
Kohlenhydrate: 52.48 g
Proteine: 12.796 g
Fett: 5.768 g
Eiweißbrot
Kalorien: 74.15 kcal
Kohlenhydrate: 1.225 g
Proteine: 9.26 g
Fett: 3.31 g
leichte Kürbiscremesuppe
Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 359.2 kcal
Kohlenhydrate: 66.4 g
Proteine: 10.3 g
Fett: 5.1 g
käferbohnensalat mit rindfleisch
Kalorien: 1895.96 kcal
Kohlenhydrate: 83.445 g
Proteine: 146.175 g
Fett: 98.57 g
Matcha Hafer
Kalorien: 229.535 kcal
Kohlenhydrate: 47.71 g
Proteine: 2.7 g
Fett: 3.15 g
Haferflockenfrikadellen
Kalorien: 136.819 kcal
Kohlenhydrate: 2.62719 g
Proteine: 8.10063 g
Fett: 10.4272 g
Gorgonzola Bohnensalat
Kalorien: 438.3 kcal
Kohlenhydrate: 13.5 g
Proteine: 20.6 g
Fett: 32.9 g
Brokkolisalat
Kalorien: 119.31 kcal
Kohlenhydrate: 6.555 g
Proteine: 8.815 g
Fett: 6.565 g
Mici
Kalorien: 107.798 kcal
Kohlenhydrate: 0.1495 g
Proteine: 9.7525 g
Fett: 7.32075 g