Porridge mit Pflaumenmus
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 326 kcal / 1.364 kJ | 115 kcal / 480 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 52 g | 18 g |
| Fett | 6 g | 2 g |
Produkte
| 60 Gramm | Bio Milch 1,5% Fett, Frisch |
| 200 Gramm | Bio Milch 1,5% Fett, Frisch |
| 1 Portion | Kakaosplitternuss |
| 200 Milliliter | Pfefferminztee |
| 2 TL | Tamara Pflaumenmus |
| 40 Gramm | Vollkorn - Haferflocken |
| 2 Prise | Zimt |
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