Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Bruschetta, selbstgemacht
Kalorien: 116.89 kcal
Kohlenhydrate: 8.015 g
Proteine: 2.45 g
Fett: 7.893 g
dopp. Käsebrörchen
Kalorien: 185.24 kcal
Kohlenhydrate: 20.0785 g
Proteine: 7.3035 g
Fett: 7.9465 g
dopp. Brötchen mit Paprikasalami
Kalorien: 149.04 kcal
Kohlenhydrate: 20.1035 g
Proteine: 6.0685 g
Fett: 4.5165 g
Chili sin Carne (mit Reis)
Kalorien: 528.032 kcal
Kohlenhydrate: 66.36 g
Proteine: 41.47 g
Fett: 7.25375 g
Quark-Dinkelbrötchen
Kalorien: 200.372 kcal
Kohlenhydrate: 33.509 g
Proteine: 13.629 g
Fett: 0.708 g
Kichererbsen, Spinat, Tomate, Körnerfrischkäse
Kalorien: 268.9 kcal
Kohlenhydrate: 21.155 g
Proteine: 22.45 g
Fett: 8.0975 g
Joghurt-Dressing
Kalorien: 94.95 kcal
Kohlenhydrate: 6.4875 g
Proteine: 8.73 g
Fett: 2.9925 g
Zwiebelbrot
Kalorien: 1678.08 kcal
Kohlenhydrate: 224.335 g
Proteine: 49.78 g
Fett: 62.93 g
Butter Chicken
Kalorien: 853.39 kcal
Kohlenhydrate: 103.158 g
Proteine: 61.9488 g
Fett: 22.0325 g
bunter Salat
Kalorien: 86.435 kcal
Kohlenhydrate: 11.655 g
Proteine: 3.97833 g
Fett: 2.31967 g