Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Blumenkohl Grießbrei

Kalorien: 278.6 kcal Kohlenhydrate: 5.335 g Proteine: 18.325 g Fett: 20.295 g

brokkoli schinken auflauf2

Kalorien: 363.538 kcal Kohlenhydrate: 15.565 g Proteine: 22.256 g Fett: 24.264 g

karottensalat

Kalorien: 381.2 kcal Kohlenhydrate: 56.2 g Proteine: 14.43 g Fett: 10.36 g

Graupensalat Querbeet

Kalorien: 350.845 kcal Kohlenhydrate: 70.84 g Proteine: 8.76 g Fett: 3.8125 g

Schoku-Mugcake

Kalorien: 331.875 kcal Kohlenhydrate: 28.964 g Proteine: 25.14 g Fett: 13.64 g

Buddha Bowl

Kalorien: 501.995 kcal Kohlenhydrate: 65.267 g Proteine: 27.0965 g Fett: 15.2455 g

Spargel mit Estragon-Senf-Sauce

Kalorien: 349.936 kcal Kohlenhydrate: 6.4356 g Proteine: 15.5483 g Fett: 28.348 g

Erbsensuppe

Kalorien: 219.8 kcal Kohlenhydrate: 25.9 g Proteine: 16.7625 g Fett: 1.2 g

Thunfisch Salat mit Radieschen und Orange

Kalorien: 960.44 kcal Kohlenhydrate: 11.845 g Proteine: 42.13 g Fett: 82.26 g

Grünkohl Salat mit Rinderstreifen

Kalorien: 840.4 kcal Kohlenhydrate: 12.81 g Proteine: 40.89 g Fett: 65.915 g