karottensalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 381 kcal / 1.596 kJ | 59 kcal / 246 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 56 g | 9 g |
| Fett | 10 g | 2 g |
Produkte
| 150 Gramm | Apfel |
| 40 Gramm | Ingwer |
| 100 Gramm | Jogurt griechischer Art, 0,2% Fett |
| 350 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 10 Milliliter | Olivenöl |
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